TarinaBoxi

Näin luot henkilökohtaisia kuvia kirjaimilla lahjaksi ystäville merkkipäivinä
Olarin kansallisissa senioreissa on toiminut lähes kymmenen vuotta digikerho. Vuoden 2024 alusta digikerhon aiheisiin otettiin tekoälyt ChatGPT, Copilot ja Gemini. Microsoftin kuvageneraattori Image Creatoria on myös harjoiteltu Marja Sarjan johdolla.
Marja, voisitko kertoa, miten aloitit kuvien tekemisen Image Creator - ohjelmalla?
Aloitin kuvien tekemisen tällä tekoälyohjelmalla yli vuosi sitten yksinkertaisista kukkakuvista, joita lähetin ystävilleni heidän merkkipäivinään. Sitten liityin useaan Facebookissa toimivaan ryhmään, joissa taiteilijat ympäri maailman julkaisevat kuviaan. Kuvissa he jakavat myös promptit eli kehotteet, joilla he ohjaavat tekoälyä tekemään haluamiaan kuvia. Näin opin tekemään monipuolisempia kuvia. Kuvieni erikoisuus on, että niissä on aina mukana saajan nimikirjain. Se tuo kuviin henkilökohtaisen kosketuksen.
Miten keksit laittaa nimikirjaimen kuviin?
Kun yritin saada kuviin onnittelun ja saajan nimen, tekoäly useimmiten teki liian vähän tai liian paljon kirjaimia. Aloin tehdä vain saajan etukirjaimen kuviin kuva-aiheen lisäksi. Kuvageneraattori keksii itse mitä ihmeellisempiä kuvioita kirjaimiin ja käyttää myös kirjaimissa kuvan tyyliä.
Miten valitset tyylit kuviin?
Se riippuu paljon henkilöstä, jolle kuva on menossa ja siitä, millainen merkkipäivä on kyseessä. Kuvissa voi käyttää kaikenlaisia taiteellisia tyylejä, kuten realismia, surrealismia, modernismia, impressionismia, ekspressionismia, psykedeelistä taidetta, postmodernismia, hyperrealismia, minimalismia, poptaidetta, kansantaidetta, retroa, fauvismia, art decoa, privitivismiä, pointillismia, graffitteja jne.
Kuvissa voi käyttää myös lasi-, lanka-, paperi-, emali- ja metallitaidetta tai tehdä mosaiikkia ja lasimaalauksia. Voi kokeilla, miltä sama kuva näyttää eri taiteilijoiden tyylillä. Esimerkiksi kuva K-kirjainta värittävästä tytöstä Picasson tyylillä on aivan muuta kuin Van Goghin tai Salvador Dalin tyylillä.
Käsitöitä harrastavalle kissaihmiselle voi kuvageneraattorin pyytää tekemään lankataiteella kirjaimen ja kissan. Se osaa värkkäillä kauniita langasta tehtyjä kukkia ja söpöjä kissoja. Pariisista pitävälle voi Mail art -tyylillä tehdä kuvan, missä on Pariisista lähetettyjä postikortteja ja kirjeitä. Golfarille voi lähettää kuvan, missä on kirjain golfkentällä. Ohjelma osaa tehdä tyyliin sopivan kirjaimen ruohosta ja kukista.
Miten lähetät kuvat?
Tavallisimmin lähetän kuvat WhatsAppissa. Myös sähköpostissa ja tekstiviestissä voin lähettää sekä tulostaa paperille.
Mistä tämän kuvanluontiohjelman löytää?
Ohjelma Bing image creator on ilmainen. Se löytyy tietokoneella osoitteesta bing.com/image creator. Puhelimesta ohjelma löytyy nimellä Bing: Chat with AI & GPT-4. Microsoftin salasana tarvitaan. Näissä Facebookin ryhmissä on kerrottu kuvan kehote eli prompti: Prompts for bing image creator, Beccas Beautiful AI, DALL-E3 prompt tricks ja Künstliche Intelligenz & Prompt.
Kiitos Marja haastattelusta. Olarin kansallisten seniorien Digi- ja tekoälykerhossa jatkamme edelleen kuvien tekoa monenlaisilla tyyleillä.
Kristina Rantalainen

Kilpailu pitää palveluntarjoajankin hinnat kohtuullisina, Jukka Salo

Luin tässä eräänä päivänä YLE:n verkkosivuilta artikkelin siitä, miten mobiilivarmenteen käyttö on monessa tapauksessa turvallisempi tapa kuin pankkitunnusten käyttö kirjautua verkkopalveluun, esim. Oma Kanta - palveluun. Niinpä tein vierailun teleoperaattorin Omenan toimistoon ja esitin asiani. Operaattorin asiakaspalvelija olikin tuon artikkelin väittämästä samaa mieltä, joten mobiilivarmenne saatiinkin asennettua puhelimeeni hänen ystävällisellä avustuksella. Kun kaikki toimi kuten pitikin, päätti hän kokeilla vielä asiakkaan hereillä oloa. Tilanne jatkui seuraavasti:

- Hän (operaattorin asiakaspalvelija): teidän nettiliittymänne sopimuskausi näyttääkin päättyvän ihan kohta puoliin. Nyt kannattaa heti tehdä uusi sopimus, jonka voinkin tarjota teille hyvin edulliseen hintaan. Uudet liittymähinnat astuvat nimittäin kohta voimaan ja ovatkin jopa 68 % kalliimmat kuin teidän nykyinen sopimushinta, mutta kun teette sopimuksen tänään, voin tarjota sen vain 22 % nykyistä sopimustanne korkeammalla hinnalla.

- Minä: Nettiliittymäni sopimuskausihan päättyy vasta 4 kk:n kuluttua, joten eihän tässä mitään kiirettä vielä. Seurataan rauhassa, mitä tuleman pitää, ja eihän se listahinta voi sentään noin paljon nousta.

- Hän: Kyllä hinta nousee, se on jo päätetty, ts. ’kirkossa kuulutettu’, mutta nyt on tosiaan tilaisuus tehdä uusi sopimus tuohon kertomaani edulliseen hintaan.

- Minä: Hurjilta tuntuvat nuo korotukset, mitähän tässä päättäisi, pähkäilin otsa kyttyrässä. Tehdäänpä yhdessä visiitti tuohon seinän taakse kilpailevan naapurioperaattorin pakeille ja kysytään, paljonko ne nettiliittymien sopimushinnat ovat oikeasti nousemassa.

- Hän: (… seuraa pitkä hiljaisuus) … Tuota, tuota, mitäpä jos jatketaankin sopimusta nyt entisellä hinnalla, niin ei tarvitse naapuria turhaan häiritä.

- Minä: Mikä jottei, naapurisopu on hyvä säilyttää.

Visiitin jälkeen sain tekstiviestillä vielä kyselyn siitä, miten asiakaspalvelija oli onnistunut tehtävässään. Vastasin, että hyvin meni, kaikilta osin. Tämä tarina on tosi. 14.6.2024

Muonion mökillä
KF & MF
Maaliskuisena maanantaina musta matkailuauto mateli maltillisesti maanteitä myöden. Maankuulu metsätieteilijä Matti Mustonen matkasi mainiolla matkailuautollaan Muonioon. Mainittakoon myös mukana matkustavat Matin maatiaiskissat.

Muhoksessa Matti mittaili muutaman minuutin matkailukarttaa. Miellyttävä matkapaussi minttuteetä maistellen.

"Miauuuu!", maukui Minni. "Mouuuu!", mourusi Mikki.

"Melkein Muoniossa", Matti myhäili. Matin mittapuullahan matka miltei maalissa.

Matkaradiossa meteorologi Mette Malinen manasi maakuntiin melkoisia mutakelejä. Matti mietti mutkitellako muualta Muonioon, mikäli maanteillä mutavelliä. Malttia, malttia, Matti marmatteli.

Mutta matka meni mukavasti mitä mainioimman musiikin maustamana.

Maisemat muuttuivat, Matti muisteli menneitä matkoja mainiossa matkailuautossansa. Männävuonna mäkäräismäärä melkoinen.

Mökillä Muoniossa mustavalkea Minni mulkoili metsopariskuntaa maanittelevasti. Metsot mittailivat Minniä maltillisina. Maaorava mutkitteli männynoksilta mökkipihalle, Minnin mökkivieraille melkoisesti maukuen.

Mökkinaapurinsa Mauri Mäkivaara muitta mutkitta maisterirouvansa mustikkapiirakkaa Matille maisteltavaksi. "Melkoinen makuelämys!", Matti mairitteli maistiaistuomisia.

Muistelivat myös muinaisia merkittäviä manööverejään maamme merivoimissa. Miestä muokattiin muottiin, mikä merkitsi majureille melkoisen mainittavaa meriittiä.

"Muistatkos mukiinmenevän marssitoverimme Mikkelistä?", mainitsi Mauri. "Mikolla meneekin melkoisen mahtavasti, mies muutti matkapuhelinten myynnin miljoonabisnekseksi!"

Matti miltei mykistyi. "Mahtavaa!"

Menneitten metkujen mukava muistelu, maailmanparannus makoisaa mustikkapiirakkaa maistellen. Metsän melodinen myötätuuli Muonion mökillä.

M-kirjaimella tarinointia
Toukokuu 2024

Viikonloppu Vanajankoskella
KF & MF

Virtaset viettivät vappua Vatasen Vilhon vieraana Vanajankoskella. Vaimoväen vaivatessa voitaikinaa vappuleivonnaisia varten, vanhat veteraanit veivät Vilhon venosen vesille.

Valonsäteet välkkyivät vedenpinnassa, vuoksi virtasi vuolaana, vihertävät vaivaiskoivut värisivät vienosti vastatuulessa. Vilhon vaimon vattuhillolla varustamat voileivät viihdyttivät veneileviä vaareja, vesilintujen viipottaessa veneen vanavedessä välipalaa väijyen.

Vilho viritti veneen vanhasta vetoradiosta vieraskielistä valssimusiikkia. “Voihan vihvilä, vakavanhaksi väittävät, vaikka vielä vilkkaasti vipattaa valssijalkani!”, Virtasen Väinö virnistäen veisteli Vilholle.

Veneilyn virkistämänä, Väinö vielä vuoleskeli vaahterasta vinkeän veneminiatyyrin Vilhon viihtyisään vierashuoneeseen. Vilho vaati valmistaa vieraalleen vastalahjaksi väkevän votkaryypyn.

“Väinämöinenkin vertasi vallitsevaa vuodenaikaa varhaisvuosien vaikeisiin vaiheisiin”, Vilho viritteli.

V-kirjaimella tarinointia Maaliskuu 2024

”Musiikista sykkeen mä suoniini saan”

Tärkeimpänä syynä Olarin Kansallisiin senioreihin (OKAS) liittymiselle oli, että etsin eläköidyttyäni aktiivista yhdistystä, joka järjestäisi erilaisia retkiä mm. erilaisiin konsertteihin ja teattereihin ja erilaisia yhteisiä tapahtumia, jonne voisi myös mennä yksinkin, jos ei ko. ajankohtana saisi ystäviä mukaan. Erityisesti musiikki- ja liikuntaharrastuksilla on ollut merkitystä erilaisissa elämänvaiheissa. Myös Räppi-Ladyjen ja Eija Ahvon iloisilla musiikki-esityksillä oli iso merkitys yhdistykseen liittymiselle viime syksynä Isossa Omenassa.

On julkaistu monia tutkimuksia, joissa todistellaan musiikin ja sen kuuntelun, laulamisen, nuottien luvun sekä soittamisen vaikuttavan monipuolisesti ja voimakkaasti aivoihin. Aivoissa aktivoituu useita tunteisiin, oppimiseen ja motoriikkaan liittyviä alueita. Musiikin avulla voidaan vähentää stressiä, lievittää ahdistuneisuutta, masennusta ja kipua. Monet urheilijat käyttävät musiikkia keskittymiseen ja rauhoittumiseen ja palauttamaan elimistö ylikierroksilta normaalitilaan.

Uusimmassa Exeterin yliopiston brittitutkimuksessa (YLE /Johannes Blom 2.2.2024): Soittaminen ja laulaminen pitää aivot virkeinä vanhoilla päivillä. Musiikki on oivallista jumppaa ikääntyville aivoille. Laulamisen ja soittamisen harjoittelu tai myös nuottien lukeminen voivat tutkijoiden mukaan ylläpitää muistia ja ongelmanratkaisutaitoja. Brittitutkijoiden mukaan musiikin harrastaminen kannattaisi ottaa osaksi aivotoimintaa tukevia elämäntaitoja. Laulamisen hyödyt voivat liittyä myös sosiaalisuuteen mm. kuorolaulussa.

Musiikin monista vaikutuksista on kertonut myös mm. ylilääkäri Seppo Soinila: ”Musiikki aktivoi aivoja erityisesti lapsena, mutta vaikutus jatkuu koko ihmisiän. Laulamisen voima on ihmeellinen: musiikilla voidaan virkistää jopa dementiaa sairastavan muistia ja kohentaa mielialaa. Musiikilla ja erityisesti laulamisella voidaan tukea kognitiivista ja emotionaalista toimintakykyä.”

Meillä kaikilla on monenlaisia kokemuksia musiikin ihmeellisestä voimasta. Muistan lapsuudestani erityisesti, äitini iltalaulut ja virret, joita hän lauloi, kun hänellä oli huolia. Äidin sävelin oli turvallista nukahtaa. Vaikuttavimpia kuorovierailuita ovat olleet muun muassa vanhusten palvelutaloihin. Monet asukkaat ovat yhtyneet tuttuun Suvivirteen ja muistaneet säkeistöjen sanat ulkoa, vaikka muutoin puhekykyä ei ollut paljon jäljellä.

Syksyllä (2023) OKAS -yhteistilaisuudessa oli esitelmöimässä Reijo Laine (YLE) Reino Helismaan musiikista. Tilaisuus oli kiinnostava (läsnä n. 80). Myös yhteislauluista jäi mukaan tunne, että musiikilla on yhdistävä ja virkistävä vaikutus. Myös muut OKAS- tapahtumat, joihin olen voinut osallistua, ovat olleet mieleenpainuvia: Pirkko Mannolan ja Eino Grönin 85-vuotis konsertti ja IX Lauantain Toivotut -konsertti, johon osallistuin itse VNLn laulajana. Odotan seuraavasti kovasti OKAS järjestämää vierailua Tampereelle Piaf- näytökseen (2.4.2024) ja omista muun muassa VNL:n kahvikonserttia 29.5.2024 Vaskivuoren lukiolla.

Tutkimuksiin ja asiantuntijoihin viitaten musiikista ja yhteislaulamisesta voimme saada lisää voimaa ja virkistystä – ja saada näin ”elämämme soimaan”.

Kirjoitteli: Marianne Jauhola, 6.3.2024

eläkeläinen, kuorolainen (Vantaan Naislaulajat (VNL) ja Kivistön kirkon kuoro)

AJATUKSIA ARKEEN

”I love my life, I love my wife, I wish you all my kind of success!”

Mieleeni on jäänyt jostain takavuosien hämärästä tuo turhan suurella egolla varustetun amerikkalaiskonsultin lausuma slogan, hänen esitelmöidessään elämänviisauksiaan suomalaiskuulijoille. Toki vahva usko omaan pärjäämiseen tässä elon kivisellä polulla köpöttäessämme ei meille itse kullekaan pahaa tee. Vaan porukalla pohtien ja tehden olemme niin paljon vahvemmalla pohjalla. Näitä ei nuorempana, elon ruuhkavuosina ja työelämän pyörteissä ehtinyt eikä huomannut havainnoida eikä pohtia. Nyt seniorina, yhtenä teidän vertaisten joukossa on tullut uutta kulmaa katsella asioita. OKAS:in keskiviikkoesitysten yhteiskokoontumisemme, retkemme, syvälliset pohdintamme kirjakerhossa, raikkaat pelikierrokset golffariporukalla, ynnä muut. Siinä sivussa aukeaa meille itse kullekin mieltymystemme mukaan tarjolle kaikki pääkaupunkiseudun muu tapahtumien ja harrastusmahdollisuuksien yltäkylläinen kimara, unohtamatta ainutlaatuisen Nuuksiomme luontoelämystarjontaa kaikkina vuodenaikoina. Ja läheistemme kanssa kanssakäymistä, yhteisen ajan jakamista. Siinä parhaasta päästä vaikkapa lastenlasten vierailu mummolaan päiväksi tai yökylään. Suuressa maailmassa ympärillämme on näinä aikoina paljon synkkää. Toivokaamme, että siellä missä kärsitään, olisi pian valoa ja toivoa tarjolla. Elämä on rikasta, vaikkei aina ruusuilla tanssimista, mutta yhdessä niin paljon antoisampaa. Kiitos siitä, seniorit, näillä mennään!
Alla olevassa kuvassa Emma ja Rune.

Veikko Tiainen

OKAS-jälkiviisaat kokoontuu

Päiviö Salo perusti tämän OKAS-kerhon jo muutama vuosi sitten.

Istunto 11.1.2024 pidettiin Naapuruustalossa Matinkylässä. Läsnä oli viisi naista ja kolme miestä. Keskusteluja käytiin Päiviön etukäteen lähettämän aihelistauksen pohjalta: Olarin raitiovaunuhanke, Venäjä, Ukraina, Presidenttipeli, Suomen talous ja itse kunkin uudenvuoden päätökset.

Olarin raitiotiehanke otetaan seuraavan kerran esille vasta, kun asian aiemmin esille ottaneella on jotain konkreettista tiedotettavaa.

Venäjän osalta Suomen itärajan täyssulusta osanottajat olivat yksimielisiä. Suomessa asuvien venäläisten kaksoiskansalaisuus tulisi poistaa.

Ukrainan tavoitteet rauhan saamiseksi: alueluovutuksista Venäjälle mielipiteet jakautuivat, enemmistön mielipide – ei alueluovutuksia. Ukrainan voitto nykyisten taloudellisten ja sotilaallisten avustusten määrillä ei ehkä ole mahdollista ellei länsivaltojen apu selvästi lisäänny.

Presidenttiehdokkaiden vaalikampanjat olivat jo istunnon aikana vauhdissa. Toiselle kierrokselle pääsevien ehdokkaiden nimiksi esitettiin Alexander Stubb ja Jussi Halla-aho. Pieleen meni – eilen 28.1.2024 äänestystulosten mukaan jatkoon menivät Alexander Stubb ja Pekka Haavisto. Osanottajat olivat yksimielisiä siitä, että Alexander Stubb on seuraava Suomen Tasavallan Presidentti. Varmasti tätä toivovat kaikki OKAS-laiset ja toivottavasti yli miljoona suomalaista.

Suomen talous on katastrofaalinen. Erityisesti julkishallinnon suuret kustannukset, rakenteet, tehottomuus ja hyvinvointialueet lisäävät tätä kurimusta. Syöksyn oikaisemiseksi pitäisi tehdä investointeja – innovaatiotoiminta, vihreä siirtymä ym.

Uudenvuoden päätöksistä osallistujat esittivät omia hieman verhoiltuja ajatuksiaan.

Päiviö Salo antoi kerholaisille pohdittavaa seuraavaan istuntoon: halvaantuuko EU vai hajotetaanko se, tuleeko EU:sta liittovaltio, voiko olla joku muu kehittämissuunta.

Keskustelu oli monipuolista ja ajatuksia herättävää. Istuntoja pidetään kerran kuukaudessa lukuun ottamatta kesätaukoa. Tervetuloa mukaan. Omat kokemukseni jälkiviisaiden istunnoista ovat positiivisia.

Pekka Kuuskoski

29.1.2024

KIVA, KIVA KIRJAKERHO!

Olen keskiverto kirjojen kuuntelija. Rakastan elämänkertoja ja jännäreitä, enkä ole aiemmin ollut kirjakerhoissa outojen ennakkoluulojeni takia.
Mutta viime lokakuussa liityin OKASin kirjallisuuskerhoon, joka toimii kerran kuussa parin tunnin ajan.

Vetäjänä Ursula Högström aloittaa kertomalla, miten käytämme parituntisen aikamme. Hän tai joku kerholaisista pitää pienen alustuksen kirjailijasta. Toisinaan Ursula pyytää jokaista kertomaan; ”mitä kirja antoi sinulle, miksi kirja on kirjoitettu tai mitä kirjoittamisen tyyliä eli genreä kirja mielestäsi edustaa?” jne. Keskustelu jatkuu ja sääntöihin kuuluu, että jokaisella puhujalla on 5 minuuttia puheaikaa. Kerholla on säännöt ja järjestys eli strukturoitua toimintaa – ja se toimii!!

Olen alkajana yllättynyt - iloisesti yllättynyt! Kuunnellessani muita, ilmaantuu uusia näkökulmia ja asioita selitellään monella tapaa. Ne voivat olla oikeita tai vääriä, mutta jokainen käsittelemämme kirja sai kerholaisilta runsaasti väriä sivuilleen!

Eija Kostiainen

TarinaBoxi

Tällä sivustolla käytetään evästeitä. Lue lisää evästeistä.