Kompassissa koettua
Olarin kansalliset seniorit ry:n
+85 vuotiaiden sherrykahvit 11.11.2025
Olarin kansalliset seniorit jatkoivat vuosi sitten aloitettua perinnettä: kaikki jäsenet, jotka olivat täyttäneet 85 vuotta kutsuttiin kahveille ja sherrylle ohjelmalliseen iltapäivätilaisuuteen Kompassin tiloihin. Paikalle oli päässyt kuudestakymmenestä 85 vuotta täyttäneestä jäsenestämme 47.
Tiedottaja Eila ja emäntä Riitta, Marja, Anneli, Eija ja Marja-Liisa ja iso joukko muita yhdistyksen jäseniä olivat koristelleet pöydät kauniisti vihreillä varvuilla ja värikkäin kynttilälyhdyin. Yhdistyksen edustajat ottivat kunniavieraat arvokkaasti vastaan ovella.
Puheenjohtaja Jukka toivotti kutsuvieraat tervetulleiksi ja kertoi ohjelmasta. Kristina Rantalainen piti maljapuheen ja kertoi mm. sherryn historiasta. Kahvin ja mansikkakakun lomassa kuuntelimme Jan Takolanderin laulua kitaran säestyksellä. Sinikka Nopolan Eila ja Rampe (Riitta Salven ja Hannele Hankala-Rämä) osallistuivat juhlaan ihan omina itsenään: Tampereen murre sujui aidosti! Varmasti moni meistä tunnisti itsessään vähän eilaa ja rampea: asenteissa, suhtautumisessa naapuriin …
Lämminhenkinen ja kodikas, mutta samalla arvokas juhla päättyi yhteislauluun ”Arvon mekin ansaitsemme, Suomen maassa suuressa
Kristina Rantalainen
OKASin jäsentilaisuus 5.11.25.
Eduskunnan puolustusvaliokunnan puheenjohtajan Jukka Kopran vierailu Olarin kansallisten senioreiden jäsentilaisuudessa 5.11.2025:
Jukka Kopra kertoi aluksi yleispoliittisista teemoista ja talouden tilasta Suomessa: kasvua ei ole tapahtunut 17 vuoteen, onneksi velkajarrusta saatiin sopimus, se herättää luottamusta, hallitus on toimillaan tukenut työllisyyttä, koulutukseen on lisätty rahaa. Yleispoliittisia teemoja olivat rikollisuus, maahanmuutto, sosiaalitoimeen on mm. ohjattu 1 mrd. verran rahaa.
Saimme tiiviin katsauksen myös turvallisuuspolitiikasta ja geopolitiikasta. Suurvaltakilpailu on palannut, ja länsimaista demokratiaa haastetaan: Kiina <> Taiwan, Lähi-Itä <> Gaza, Kaukaasiassa Georgia, Azerbaijan ja Venäjä Afrikassa, Balkanin tapahtumat ja Venäjän vaikutus siellä …
Suomen puolustusteollisuudella on kysyntää maailmalla. Uusimpana Suomen kehittämistoimet avaruusteknologiassa.
Kristina Rantalainen
OKASin jäsentilaisuus 8.10.2025.
Millainen on Amerikka, millaisia amerikkalaiset oikeasti ovat? Anna-Sofia Berner, Helsingin Sanomien kirjeenvaihtaja vei OKAS-seniorit amerikkalaisten olohuoneisiin, baaritiskeille, pikkukaupunkeihin ja metropoleihin.
Hän sai 10 työvuoden jälkeen v. 2018 stipendin Columbian yliopistoon opiskelemaan journalismia. Sen jälkeen hän on tehnyt useita juttumatkoja Amerikkaan. Suomen liityttyä Natoon olemme entistä kiinnostuneimpia Yhdysvalloista ja sen kehityksestä.
Amerikka on syvästi kahtia jakautunut. Anna-Sofia on tehnyt useita tutkimusmatkoja Amerikkaan, haastatellut oikeita ihmisiä. Amerikka on syvästi jakautunut. Hän on yrittänyt selittää, miten tähän on tultu.
Anna-Sofia kuvaili kokemuksiaan kymmenen ilmiön kautta: väestön kehitys, politiikka, raha, rasismi, uskonto, media, väkivalta, ilmaston muutos, sota, vapaus. Valkoinen mies on menettänyt asemiaan; heillä menee huonommin kuin aikaisemmin.
Anna-Sofia on julkaissut kirjan ”10 haavaa Amerikan sydämessä”. Kirja on sujuvasanainen, kuvaa hyvin Amerikkaa niin pienissä, syrjäisissä kaupungeissa kuin metropoleissakin.
Kristina Rantalainen
Olarin kansalliset seniorit ry/Facebook (kopio)
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
OKASin jäsentilaisuus 24.9.2025.
On itsestä kiinni, miten loppuelämänsä haluaa viettää” kertoi erikoislääkäri Olli Simonen OKASin jäsentilaisuudessa 24.9. Paikalla oli 90 jäsentämme. Päivän aihe oli osteoporoosi, murtumasairaus ja elintapasairaus. Kuulimme, mistä siinä on kyse. Mikä sitä aiheuttaa, voiko sitä ennalta ehkäistä, voiko siitä parantua?
Olli Simonen on suomalainen lääkäri ja tietokirjailija, joka on toimittanut Kodin suuren lääkärikirjan (1995), kirjoittanut Kodin uuden Lääkärikirjan (2006) sekä osallistunut Suomalainen lääkärikeskus -kirjasarjan tekemiseen.
Olli Simonen torppasi heti väitteen, että geenit vaikuttaisivat osteoporoosin ilmentymiseen. Kyse on jokaisen omista valinnoista. Osteoporoosi on kansantauti, josta vuosittain kärsii n. 45 000 suomalaista. Ensimmäisenä murtuu selkänikama, sitten ranne, olkavarsi ja lantio.
Simonen kehoitti panostamaan luuston huoltoon. Ensimmäisenä hän nosti esiin riittävän ja monipuolison ravinnon. Ikäihmisillä paino ei saisi laskea, energiaa on saatava tarpeeksi. Proteiinia tarvitaan 1-2 gr/painokiloa kohden. D-vitamiinia ja kalkkia tarvitaan päivittäin.
Luustoa ja lihaksia vahvistavaa liikuntaa, tasapainohallintaa, voimailua, erilaista liikuntaa kuten airobiciä, kuntosalia, voimistelua, palloilulajeja, tanssia, patikointia, etc. Simonen itse elää kuten opettaa: maanantai on ainoa viikonpäivä, jolloin hänellä ei ole ohjattua liikuntaa. Tupakka pois, alkoholia maltillisesti.
Simonen puhui D-vitamiinin monipuolisuudesta: solun jakautuminen vaatii D-vitamiinia, joka estää mm. syöpäsolujen syntymistä. Se ehkäisee autoimmuunitautien ms-tauti, diabetes, dementia syntymistä.
Omaa aktiivisuutta tarvitaan!
Lopuksi saimme vielä vihjeen Heinolan kesäteatterin korkeatasoisista esityksistä kesäisin. Suomen osteoporoosiyhdistys pitää joka kesä Heinolassa opintopäivät. Luentoja voi mennä kuuntelemaan, jos kiinnostaa.
Kristina Rantalainen
Olarin kansalliset seniorit/Facebook (kopio)
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
OKASin jäsentilaisuus 10.9.2025
Syyskauden ensimmäisen jäsentilaisuuden vieraana oli professori Aura Korppi-Tommola, suomalainen historiantutkija, filosofian tohtori ja professori, kevään 2025 riemumaisteri. Hän on toiminut tieteen, kansalaisjärjestöjen ja tieteellisten seurojen palveluksessa ja julkaissut tutkimuksia lastensuojelutyöstä sekä nais- ja järjestöhistorian alalta.
Prof. Aura Korppi-Tommolan aiheena oli Suomen presidenttien rouvat ja heidän roolinsa maan ensimmäisinä naisina. Presidentin puolisoilla ei ole virkasuhdetta eikä virallista asemaa, eikä esim. “käyttörahaa”. Presidentin kanslia säätelee presidentin rouvan asemaa, kommentoi esim. pukeutumista. Ester Ståhlberg sisusti omilla huonekaluillaan, samoin Alli Paasikivi. Ester Ståhlberg oli Pelastakaa lapset -järjestön perustaja (1922) ja kunniapuheenjohtaja. Hän aloitti keskiviikkoiset keskustelutilaisuudet linnassa. Itsenäisyyspäiväjuhlat iltatilaisuutena aloitettiin v. 1919. Tarjoiluna kaljaa ja vissyvettä – olihan kieltolaki voimassa!
Kaisa Kallio toi mukanaan kangaspuunsa, Signe Relander oli sivistynyt, kiinnitti erityistä huomiota pukeutumiseen – häntä mainittiinkin “yläluokkaiseksi”.
Alli Paasikivi toimi välittäjänä ja pehmentäjänä virkamiesten ja ärtyneen puolisonsa välillä. Hänen ansiotaan on, että presidentin päiväkirjat ovat säilyneet.
Gerda Rytin ansiosta Turun tuomiokirkon kellot soivat joka arkipäivä klo 12.00.
Ajan kuluessa presidentin puolison mahdollisuudet vaikuttaa esim. oman työnsä kautta muuttuivat. Eeva Ahtisaaren ansiosta pienten lasten iltapäivähoidot tulivat lakisääteiseksi. Jenni Haukio työskenteli Sauli Niinistön presidenttinä ollessa linnan ulkopuolella ja jatkoi kirjailijan uraansa. Susan Stubb jatkaa omaa työtään edelleen.
Kristina Rantalainen
Olarin kansalliset seniorit/ Facebook (kopio)
¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤
7.5.2025 Traumaterapeutti ja vankilapastori Carita Pohjolan-Pirhonen.
Kevään viimeinen jäsenten välinen tapaaminen alkoi mukavasti seurustellen ja pullakahvista nauttien.
Caritan aihe oli: "Äkilliset traumat ja henkinen ensiapu".
Poliisipastori, rovasti, työnohjaaja, henkisen avun kouluttaja siis menetykset, kuolema ja suru olivat eläkkeelle jääneen Caritan työnä 43 vuotta. Henkisen työn organisoiminen valtakunnallisesti oli osa työtä (muun työn ohella). Tänä päivänä se on osa sote-alueiden perustyötä.
Carita: "Jokaisella on kyky toisen kohtaamiseen, lohduttamiseen ja tukemiseen. Se on aina kuulunut ihmisen elämään.
Surevan rektiot ovat oikeita myös voimakkaina tunneilmaisuina. Kohdatessasi surevan henkilön: Ole oma itsesi ja puhu selkeästi. Keskitä voimavarasi toiseen ihmiseen. Oman hämmennyksen voi ilmaista, mutta täytyy kertoa, että olet silti vain häntä varten. Sanat eivät jää useinkaan mieleen vaan se, miten olet siinä tilanteessa. Asiat ovat tapahtuneet eikä niitä voi selittää pois.Arkiset asiat auttavat, kaupassa käynti, ruoanlaitto, yhdessä liikkuminen. Ei kannata puhua omista menetyksistä.
Toipuminen kestää pitkään ja ole mukana myöhemminkin, mutta ei kannata luvata enempää kuin mitä itse jaksat. Jossain vaiheessa toipumista voi muistella yhteisiä aikoja. Aivot ovat viisaita, ottavat vastaan vain sen mitä pystyvät. Ihmisillä on kuitenkin sisäänrakennettuna pyrkimys selviytyä menetyksistä. Sopeutumisprosessi alkaa heti tapahtuman jälkeen. Surevaa ei pidä jättää yksin ja joskus tarvitaan ammattilaisen tukea, jolloin ohjataan henkilö ammattiavun piiriin.
Miksi tarvitaan toista ihmistä? Ihminen on sosiaalinen eläin ja ihmisellä on kuulluksi tulemisen tarve. Toisen läsnäolo auttaa pysymään realistisemmin elämässä kiinni".
Näin Carita jakoi meille tärkeää tietoa ja osaamistaan, joista saatamme löytää apua ystävän, läheisen tai oman surun kohtaamiseen.
Tilaisuutemme päättyi Sävel soikoon - osioon ja Rauni Palo valitsi meille ihanan Glenn Millerin "Kuutamoserenaadin", joka sopi hyvin iltapäivämme rankkojenkin tunnetilojen tasaamiseen.
Eija Kostiainen