Jäsentiedotteet 2026
OKAS-tiedote 2.1.2026
Hyvä jäsen
Vuosi 2026 on korkattu ja on aika perehtyä ajankohtaisiin asioihin ja laittaa tapahtumia omaan kalenteriin olipa se digitaalinen tai manuaalinen. Mielenkiintoista tarjottavaa on tiedossa! Lisäksi myös liitolla on monipuolista tarjontaa.
Vuodelle 2026 on valittu uusi hallitus ja eri toiminta-alueista vastaavat on nimetty. Jäsentilaisuudet jatkuvat totutusti joka toinen viikko keskiviikkoisin ja niihin ovat kaikki tervetulleita. Lisäksi kerhotarjontaa ja muita tapahtumia on edelleen runsaasti. Kaikkiin tapahtumiin on ilmoittutumisohjeet. Muista ilmoittutua, jotta tilaisuuden tarjonta ym. voidaan tietää etukäteen. Tästä tiedotteesta löytyy mm. seuraavat asiat.
OKAS - Puheenjohtajan Uudenvuoden 2026 kirje jäsenille, kts. liite OKAS - puheenjohtajan Uudenvuoden 2026 kirje jäsenille
Jäsentilaisuudet, retket sekä kerhojen toiminta 2026. kts. liite Jäsentilaisuudet - Tapahtumat - Kerhot - kevät 2026
Hallituksen jäsenten yhteystiedot, kts. liite Hallitus 2026 yhteystiedot
Vuoden ensimmäisessä jäsentilaisuudessa 14.1. FM Helena Tigonen kertoo faarao Tutankhamonista, joka oli yksi muinaisen Egyptin Uuden valtakunnan 18. dynastian faaraoista. Tutankhamon hallitsi noin vuosina 1332–1323 eaa. Hänet tunnetaan nykyisin erityisesti vuonna 1922 löydetystä poikkeuksellisen hyvin säilyneestä haudastaan. Noustessaan valtaistuimelle Tutankhamon oli vain
8–9-vuotias. Tilaisuuteen tulee ilmoittautua entiseen tapaan, viimeistään edellisenä sunnuntaina 11.1. joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/
SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com, puh. 050 358 94 05
Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
Vuoden ensimmäinen teatterivierailu suuntautuu Kansallisteatterissa lauantaina 14.2. esitettävään Toinen tasavalta -näytäntöön. Se kertoo Suomen ponnisteluista säilyttää demokraattinen valtiomuotonsa Neuvostoliiton painostuksen, kansainvälisten konfliktien ja sisäisten poliittisten ristiriitojen puristuksessa. Ilmoittautumiset tulee tehdä 10.1. mennessä SenioriAppi:lla tai kotisivujen (olari.senioriyhdistys.fi) kautta ja maksaa lippu (55 €) samoin 10.1. mennessä tilille FI43 1475 3255 9690 30 (Jukka Salo)
Vuoden 2026 jäsenmaksulaskut lähetetään 3.1. Ne, joilla on sähköpostiosoite, saavat laskun sähköpostissa ja muille lähtee paperilasku postiin samana päivänä. Jokaiselle tulee oma lasku, jossa on viitenumero, jota tulee käyttää. Lisätietoja saa Soili Männiköltä (soili.mannikko@gmail.com, p. 040 566 3395).
Valokuvaaminen jäsentilaisuuksissa. Tilaisuuksissa ja retkillä otetaan valokuvia/videoita, joita voidaan käyttää yhdistyksen viesteissä, tiedotteissa sekä esitteissä. Toivottavasti tämä ei ole esteenä osallistumiselle OKAS-tapahtumiin. Kuvia voi katsella kotisivuilla.
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo
Eila Kari
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OKAS-tiedote 7.1.2026
Hyvä jäsen, vuoden 2026 ensimmäinen jäsentilaisuus 14.1. lähestyy!
Vuosi 2026 on meneillään ja on aika perehtyä ajankohtaisiin asioihin ja laittaa tapahtumia omaan kalenteriin olipa se digitaalinen tai manuaalinen. Mielenkiintoista tarjottavaa on tiedossa! Lisäksi myös liitolla on monipuolista tarjontaa.
Vuodelle 2026 on valittu uusi hallitus ja eri toiminta-alueista vastaavat on nimetty. Jäsentilaisuudet jatkuvat totutusti joka toinen viikko keskiviikkoisin ja niihin ovat kaikki tervetulleita. Lisäksi kerhotarjontaa ja muita tapahtumia on edelleen runsaasti. Kaikkiin tapahtumiin on ilmoittutumisohjeet. Muista ilmoittautua, jotta tilaisuuden tarjonta ym. voidaan tietää etukäteen.
Miksi täytyy imoittautua eri tilaisuuksiin, tapahtumiin, kerhoihin jne.?
- ohje on tullut Senioriliitolta, koska tästä vuodesta alkaen he ottavat tilastot suoraan KILTA-järjestelmästä
- liitto on laillinen henkilötietorekisterin ylläpitäjä, joten tämä ei aiheuta ongelmia
- tilastot vaikuttavat niin liiton, piirin kuin yhdistyksien avustusten saantiin
- olemme käyttäneet jo aiemmin SenioriAppia tai tapahtumakalenteria tapahtumiin ilmoittautumiseen, joten tämä ei ole uusi asia
- kerhon vetäjä voi lisätä jälkikäteen henkilön, joka ei ole ilmoittautunut etukäteen
- em. järjestelmien kautta voi myös perua osallistumisen
- tämä ei sulje pois WA- ryhmiä, mutta helpottaa vetäjien työtä
- jos meiltä jää tilastot pois niin se tulee varmasti vaikuttamaan avustuksiin
Kaikkien meidän on siis ilmoittauduttava ja näin tuemme yhdistyksemme ja liiton toimintaa sekä saamme tilaisuudet onnistumaan käytännön järjestelyineen parhaalla mahdollisella tavalla.
Näissä liitteissä koottuna vuoden toimintaa:
OKAS - Puheenjohtajan Uudenvuoden 2026 kirje jäsenille, kts. liite OKAS - puheenjohtajan Uudenvuoden 2026 kirje jäsenille
Jäsentilaisuudet, retket sekä kerhojen toiminta 2026. kts. liite Jäsentilaisuudet - Tapahtumat - Kerhot - kevät 2026
Hallituksen jäsenten yhteystiedot, kts. liite Hallitus 2026 yhteystiedot
Vuoden ensimmäisessä jäsentilaisuudessa 14.1. FM Helena Tigonen kertoo faarao Tutankhamonista, joka oli yksi muinaisen Egyptin Uuden valtakunnan 18. dynastian faaraoista. Tutankhamon hallitsi noin vuosina 1332–1323 eaa. Hänet tunnetaan nykyisin erityisesti vuonna 1922 löydetystä poikkeuksellisen hyvin säilyneestä haudastaan. Noustessaan valtaistuimelle Tutankhamon oli vain 8–9-vuotias. Tilaisuuteen tulee ilmoittautua entiseen tapaan, viimeistään edellisenä sunnuntaina 11.1. joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/
SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com, puh. 050 358 94 05
Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
Vuoden ensimmäinen teatterivierailu suuntautuu Kansallisteatterissa lauantaina 14.2. esitettävään Toinen tasavalta -näytäntöön. Se kertoo Suomen ponnisteluista säilyttää demokraattinen valtiomuotonsa Neuvostoliiton painostuksen, kansainvälisten konfliktien ja sisäisten poliittisten ristiriitojen puristuksessa. Ilmoittautumiset tulee tehdä 10.1. mennessä SenioriAppi:lla tai kotisivujen (olari.senioriyhdistys.fi) kautta ja maksaa lippu (55 €) samoin 10.1. mennessä tilille FI43 1475 3255 9690 30 (Jukka Salo)
Vuoden 2026 jäsenmaksulaskut lähetetään 3.1. Ne, joilla on sähköpostiosoite, saavat laskun sähköpostissa ja muille lähtee paperilasku postiin samana päivänä. Jokaiselle tulee oma lasku, jossa on viitenumero, jota tulee käyttää. Lisätietoja saa Soili Männiköltä (soili.mannikko@gmail.com, p. 040 566 3395).
Valokuvaaminen jäsentilaisuuksissa. Tilaisuuksissa ja retkillä otetaan valokuvia/videoita, joita voidaan käyttää yhdistyksen viesteissä, tiedotteissa sekä esitteissä. Toivottavasti tämä ei ole esteenä osallistumiselle OKAS-tapahtumiin. Kuvia voi katsella kotisivuilla.
Lisäksi muutama vinkki hyvinvoinnin ja terveyden osalle:
Myös hyvin ajankohtainen! Joko sinulla on?
Espoon kaupunki tarjoaa kaikille 68-vuotiaille ja sitä vanhemmille espoolaisille liikuntapalveluita maksuttomalla +68 Sporttirannekkeella. Rannekkeella voi ottaa täysi-ikäisen ystävän maksutta mukaan liikkumaan. https://www.espoo.fi/fi/espoo-liikkuu/liikuntaryhmat-ja-liikuntaneuvonta/senioreiden-liikunta/68-sporttiranneke
Ilmoittaudu mukaan Sydänliiton ”Kohti terveellistä syömistä – ravitsemussuositukset arjen valinnoissa” – verkkoluennolle tiistaina 27.1.2026 klo 18–19: https://www.lyyti.fi/reg/Kohti-terveellista-syomista
Saat luennolta uusien ravitsemussuositusten mukaiset selkeät vinkit terveellisiin ruokavalintoihin – ruoka-aineryhmä kerrallaan.
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OKAS-tiedote 9.1.2026
Vuoden ensimmäinen jäsentilaisuus lähestyy! Ilmoittautuminen viimeistään su 11.1. ja alla ohje ilmoittautumiseen! Myös teatterivierailuun ilmoittautuminen päättyy jo 10.1. mennessä.
Vuoden ensimmäisessä jäsentilaisuudessa 14.1. FM Helena Tigonen kertoo faarao Tutankhamonista, joka oli yksi muinaisen Egyptin Uuden valtakunnan 18. dynastian faaraoista. Tutankhamon hallitsi noin vuosina 1332–1323 eaa. Hänet tunnetaan nykyisin erityisesti vuonna 1922 löydetystä poikkeuksellisen hyvin säilyneestä haudastaan. Noustessaan valtaistuimelle Tutankhamon oli vain 8–9-vuotias. Tilaisuuteen tulee ilmoittautua entiseen tapaan, viimeistään edellisenä sunnuntaina 11.1. joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/
SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com, puh. 050 358 94 05
Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
Vuoden ensimmäinen teatterivierailu suuntautuu Kansallisteatterissa lauantaina 14.2. esitettävään Toinen tasavalta -näytäntöön. Se kertoo Suomen ponnisteluista säilyttää demokraattinen valtiomuotonsa Neuvostoliiton painostuksen, kansainvälisten konfliktien ja sisäisten poliittisten ristiriitojen puristuksessa. Ilmoittautumiset tulee tehdä 10.1. mennessä SenioriAppi:lla tai kotisivujen (olari.senioriyhdistys.fi) kautta ja maksaa lippu (55 €) samoin 10.1. mennessä tilille FI43 1475 3255 9690 30 (Jukka Salo)
Hyvää tietoa lisäksi saatavissa helposti netin kautta. Itsestä huolehtiminen on jokaisen meidän oma juttu!
Seniorit liikkeelle: Toimintakykytestit | Espoon kaupunki https://www.espoo.fi/fi/tapahtumat/espooevents:agnotqggua
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OKAS-tiedote 16.1.2026
Hyvä jäsen, seuraavin jäsentilaisuuksiin ja muihin tapahtumiin ilmoittautuminen on meneillään!
Jäsentilaisuuksien kokoontumispaikkana on Piispanportti 10, lounasravintola Compass Group (Food&Co, Energiatalo) eli Kompassi. Jäsentilaisuuksissa kuulemme kahvikupin lomassa esitelmiä ajankohtaisista aiheista, historian, politiikan, talouden tai kulttuurin alueelta.
28.1. Eeva Eloranta kertoo elämästään ja urastaan klo 14-16.
Eeva Eloranta on suomalainen näyttelijä, käsikirjoittaja, ohjaaja ja tapahtumatuottaja. Hän on näytellyt muun muassa monissa 1980-luvun elokuvissa kuten Pohjanmaa ja Riisuminen sekä televisiosarjoissa Kivisydän ja Vihreän kullan maa ja 1990-luvulla sarjassa Blondi tuli taloon. https://fi.wikipedia.org/wiki/Eeva_Eloranta
11.2. Markku Veijalainen klo 14-16: ”Olipa kerran … Markku Veijalainen” 70- ja 80-lukujen musiikkia, taustoja säveltäjistä ja esittäjistä. Markku ”Mape” Veijalainen on suomalainen radio- ja tv- sekä lehtitoimittaja. https://fi.wikipedia.org/wiki/Markku_Veijalainen
Tilaisuuksiin ilmoittaudutaan entiseen tapaan joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/
SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com,puh. 050 358 94 05. Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
Jäsentilaisuudet, retket sekä kerhojen toiminta 2026. kts. liite Jäsentilaisuudet - Tapahtumat - Kerhot - kevät 2026.
6.3. Teatteriretki Kouvolan teatterin Hiljaiset sillat -musikaaliin
OKAS tekee teatteriretken Kouvolan teatterin Hiljaiset sillat -näytäntöön 6.3.2026. Hiljaiset sillat -musikaali kertoo keski-ikäisen perheenäidin suhteesta salaperäiseen, maata kiertävään luontokuvaajaan. Maailmankiuulu tarina on tunteikas kuvaus luvattomasta rakkaudesta ja ratkaisusta, joka on pakko tehdä.
Tapahtumat sijoittuvat 1960-luvun amerikkalaiselle maaseudulle, jossa Francesca elää perhekeskeistä elämää. Eräänä päivänä pihaan eksyy valokuvaaja Robert, joka on tottunut katsomaan maailmaa kameran tähtäimen läpi. Kohdatessaan toisensa nämä kaksi kokevat jotain niin ainutkertaista, että yhdessä vietetyt neljä päivää vaikuttavat heihin lopun elämää.
Matka toteutuu, jos sille lähtijöitä on vähintään 35. Ilmoittautumiset on tehtävä 30.1. mennessä (SenioriAppi, Kotisivut, Hannele Hankala-Rämä p. 040 715 8052). Matkan hinta 68 € (sisältää kuljetuksen ja teatterilipun) tulee suorittaa myös 30.1. mennessä tilille FI43 1475 3255 9690 30 (Jukka Salo). Mikäli matka ei toteutuisi riittämättömän kiinnostuksen vuoksi, maksut palautetaan niiden maksaneille. Matkalla nautitaan myös omakustanteinen lounas, jonka paikka selviää myöhemmin.
Muistoissamme Tapani Kansa -muistokonsertti Musiikkitalossa 15.3.2026
Juhlakonsertti on kunnianosoitus Tapani Kansalle, taiteilijalle, joka lauloi itsensä suomalaisten sydämiin ja jonka musiikki elää edelleen. Juhlakonsertissa Tapanin hittejä tulkitsevat mm. Teemu Roivainen, Tomi Metsäketo, Elämäni biisi-ohjelmasta tuttu Lauri Mikkola, Mikael Saari ja Tapanin veli Seppo Kansa, jonka lauluäänessä on hyvin paljon samaa sointia kuin Tapanilla. Konsertin orkesteri koostuu huippumuusikoista, joiden kanssa Tapani Kansa teki pitkän ja merkityksellisen yhteistyön uransa aikana.
Retki muistokonserttiin toteutuu, jos sille lähtijöitä on vähintään 10 (max 32). Lipun hinta on silloin 54,50 €. Maksamista koskevat tiedot myöhemmin.
Ilmoittautumiset (SenioriAppi tai kotisivut) 25.1. klo 21:00 mennessä.
Toimintakykytesti Esport Arenan salibandyhallissa maanantaina 9.2. (klo 9-12 ja klo 13-15) ja tiistaina 10.2.2026 (klo 9-12 ja klo 13-15)
Ohjelmassa senioreiden lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainotestit, sekä kehon koostumuksen mittaus. Testilähdöt ovat 30 minuutin välein. Varaa mukaan sisäjalkineet.
Tapahtumassa saat ajankohtaista tietoa fyysisestä kunnosta ja liikunnasta, ja sen järjestävät Espoon liikuntapalvelut, Laurea ammattikorkeakoulu ja Omnia.
Ilmoittautumiset ennakkoon osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta (kopioi osoite ja liitä se selaimen osoitekenttään) tai soittamalla Liikuntainfoon 09-816 60800 (ma-to klo 12-13).
OKAS mukaan liikuntahaasteeseen |
OKAS on päättänyt lähteä mukaan 1.2. liikuntahaasteeseen. Kiitos mielenkiintoisesta haasteesta! Paras voittakoon! Jouko Lehto, OKAS, 040 757 7268, jouko.lehto@quicknet.inet.fi Asiasta tiedotetaan tarkemmin myöhemmin.
|
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OKAS-tiedote 21.1.2026
Hyvä jäsen! Seuraaviin jäsentilaisuuksiin ja muihin tapahtumiin ilmoittautuminen on meneillään!
Jäsentilaisuuksien kokoontumispaikkana on Piispanportti 10, lounasravintola Compass Group (Food&Co, Energiatalo) eli Kompassi. Jäsentilaisuuksissa kuulemme kahvikupin lomassa esitelmiä ajankohtaisista aiheista, historian, politiikan, talouden tai kulttuurin alueelta.
28.1. Jäsentilaisuudessamme on vieraanamme Eeva Eloranta klo 14-16: Eeva määrää suunnan, MS vauhdin
Eeva Eloranta on suomalainen näyttelijä, käsikirjoittaja, ohjaaja ja tapahtumatuottaja. Hän on näytellyt muun muassa monissa 1980-luvun elokuvissa kuten Pohjanmaa ja Riisuminen sekä televisiosarjoissa Kivisydän ja Vihreän kullan maa ja 1990-luvulla sarjassa Blondi tuli taloon. https://fi.wikipedia.org/wiki/Eeva_Eloranta
lmoittautumiset SenioriAppilla tai kotisivujen kautta 25.1. iltaan mennessä. Tilaisuudessa on mahdollista myös ostaa hänen kirjoittamansa kirja.
11.2. Markku Veijalainen klo 14-16: ”Olipa kerran … Markku Veijalainen” 70- ja 80-lukujen musiikkia, taustoja säveltäjistä ja esittäjistä. Markku ”Mape” Veijalainen on suomalainen radio- ja tv- sekä lehtitoimittaja. https://fi.wikipedia.org/wiki/Markku_Veijalainen
16.2. Laskiaistiistain tapahtuma
Vietämme jo perinteeksi tullutta Laskiaistiistain tapahtumaa Puolarmaarin ulkoilualueella Laskiaistiistaina 16.3. Liikuntaosuuden jälkeen nautimme kahvit Mestarimaarin tiloissa, ja grillimakkaratkin sen terassilla sään niin salliessa. Ilmoittautumiset SenioriAppilla tai kotisivujemme kautta 14.2. mennessä. Mukaan mahtuu noin 30 jäsentämme.
Tilaisuuksiin ilmoittaudutaan entiseen tapaan joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/ SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com,puh. 050 358 94 05. Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
Jäsentilaisuudet, retket sekä kerhojen toiminta 2026. kts. liite Jäsentilaisuudet - Tapahtumat - Kerhot - kevät 2026.
6.3. Teatteriretki Kouvolan teatterin Hiljaiset sillat -musikaaliin
OKAS tekee teatteriretken Kouvolan teatterin Hiljaiset sillat -näytäntöön 6.3.2026. Vielä viikko aikaa ( ilmoittautua retkelle Kouvolan teatterin Hiljaiset sillat -näytäntöön 6.3.2026. Hiljaiset sillat -musikaali kertoo keski-ikäisen perheenäidin suhteesta salaperäiseen, maata kiertävään luontokuvaajaan. Maailmankiuulu tarina on tunteikas kuvaus luvattomasta rakkaudesta ja ratkaisusta, joka on pakko tehdä.
Tapahtumat sijoittuvat 1960-luvun amerikkalaiselle maaseudulle, jossa Francesca elää perhekeskeistä elämää. Eräänä päivänä pihaan eksyy valokuvaaja Robert, joka on tottunut katsomaan maailmaa kameran tähtäimen läpi. Kohdatessaan toisensa nämä kaksi kokevat jotain niin ainutkertaista, että yhdessä vietetyt neljä päivää vaikuttavat heihin lopun elämää.
Matka toteutuu, jos sille lähtijöitä on vähintään 35. Tällä hetkellä ilmoittautujia on 25. Ilmoittautumiset on tehtävä 30.1. mennessä (SenioriAppi, Kotisivut, Hannele Hankala-Rämä p. 040 715 8052). Matkan hinta 68 € (sisältää kuljetuksen ja teatterilipun) tulee suorittaa myös 30.1. mennessä tilille FI43 1475 3255 9690 30 (Jukka Salo). Mikäli matka ei toteutuisi riittämättömän kiinnostuksen vuoksi, maksut palautetaan niiden maksaneille. Matkalla nautitaan myös omakustanteinen lounas, jonka paikka selviää myöhemmin.
Muistoissamme Tapani Kansa -muistokonsertti Musiikkitalossa 15.3.2026
Juhlakonsertti on kunnianosoitus Tapani Kansalle, taiteilijalle, joka lauloi itsensä suomalaisten sydämiin ja jonka musiikki elää edelleen. Juhlakonsertissa Tapanin hittejä tulkitsevat mm. Teemu Roivainen, Tomi Metsäketo, Elämäni biisi-ohjelmasta tuttu Lauri Mikkola, Mikael Saari ja Tapanin veli Seppo Kansa, jonka lauluäänessä on hyvin paljon samaa sointia kuin Tapanilla. Konsertin orkesteri koostuu huippumuusikoista, joiden kanssa Tapani Kansa teki pitkän ja merkityksellisen yhteistyön uransa aikana.
Retki muistokonserttiin toteutuu, jos sille lähtijöitä on vähintään 10 (max 32). Lipun hinta on silloin 54,50 €. Maksamista koskevat tiedot myöhemmin.
Ilmoittautumiset (SenioriAppi tai kotisivut) 25.1. klo 21:00 mennessä.
Liikuntahaaste 2026. Lisätietoa seuraavassa jäsentilaisuudessa 28.1.2026 antaa Jouko Lehto
Yhdistyksemme on päättänyt lähteä mukaan Leppävaaran senioreiden liikuntavastaavan Pentti Mikkosen ideoimaan virtuaaliseen Napapiirin kierros –liikuntahaasteeseen. Espoon kaupunginjohtaja Kai Mykkänen on lupautunut liikuntatempauksen tukijaksi ja kannustajaksi. Helmi-huhtikuussa 2026 toteutettavaan haasteeseen on lähdössä mukaan useita piirin yhdistyksiä.
Idea on yksinkertainen: Lasketaan yhteen (kaikenlaiseen) liikuntaan käytettyjä tunteja. Ne muutetaan sitten kilometreiksi (1 tunti = 5 kilometriä). Näin voidaan seurata, kuinka pitkälle kukin yhdistys pääsee. Tulokset painotetaan yhdistysten koon perusteella. Lopputulos julkistetaan toukokuussa.
Tavoitteena on innostaa ja motivoida senioreita liikkumaan kullekin sopivalla tavalla tämän leikkimielisen haasteen kautta!
Tule sinäkin mukaan kartuttamaan Olarin senioreiden pottia ja ennen kaikkea lisäämään omaa liikkumistasi.
Olarin kansalliset seniorit ry
Jukka Salo, puheenjohtaja
Eeva Nurmi, liikuntavastaava
Jouko Lehto, haastevastaava, puh. 040-7577268 jouko.lehto@quicknet.inet.fi
Osallistumisohjeet
1. | Liiku haluamallasi tavalla | Liikunnaksi kirjataan mikä vain itse liikunnaksi kokemasi toiminto |
2. | Kirjaa itsellesi ylös kunkin päivän liikuntatunnit 1.2.2026 alkaen | Esimerkki: Kävely 30 min, vesijuoksu 45 min, kauppamatka 1 tunti on yhteensä 2 h 15 min. Päivän tulos pyöristetään täysiin tunteihin eli 2 h. Kirjaa miten ja mihin haluat. Halutessasi voit tulostaa oheisen Liikuntapäiväkirjan ja täyttää sitä kynällä. |
3. | Laske yhteen kuukauden tunnit |
|
4. | Raportoi tuntisi seuraavan kuukauden kolmanteen päivään mennessä | Raportointi tapahtuu oheisella nettisivulla: Ilmoitan kuukauden liikuntatunnit Jos itselläsi ei ole mahdollista käyttää nettiä, voit toimittaa tuntisi haastevastaavalle (Jouko Lehto, 040-7577268, jouko.lehto@quicknet.inet.fi) |
Huom! Liikuntahaasteeseen ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Olet mukana, kun raportoit liikuntatuntisi kohdan 4 mukaisesti. Ks. liitteet Napapiirin kierros 2026, Liikuntapäiväkirja, liikuntahaaste kartta ja etäisyydet,
Leks_Liikuntahaaste piirille_12_2025.pdf. Lisäksi esittelyä OKASin kotisivuilla.
MUUTA TIEDOTETTAVAA
Toimintakykytesti Esport Arenan salibandyhallissa maanantaina 9.2. (klo 9-12 ja klo 13-15) ja tiistaina 10.2.2026 (klo 9-12 ja klo 13-15)
Ohjelmassa senioreiden lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainotestit, sekä kehon koostumuksen mittaus. Testilähdöt ovat 30 minuutin välein. Varaa mukaan sisäjalkineet.
Tapahtumassa saat ajankohtaista tietoa fyysisestä kunnosta ja liikunnasta, ja sen järjestävät Espoon liikuntapalvelut, Laurea ammattikorkeakoulu ja Omnia.
Ilmoittautumiset ennakkoon osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta (kopioi osoite ja liitä se selaimen osoitekenttään) tai soittamalla Liikuntainfoon 09-816 60800 (ma-to klo 12-13).
IKÄINSTITUUTTIOletko yli 65-vuotias tai tunnetko jonkun, jota voisi kiinnostaa tekoälyn hyödyntäminen omassa arjessa? Aalto-yliopisto etsii yli 65-vuotiaita osallistujia uudenlaisen tekoälypuhelinpalvelun testaukseen. Tutkimushankkeessa selvitetään, miten tekoäly voi tarjota tukea ja seuraa ikäihmisen arkeen. Testijakson pituus on 7 päivää. Tekoäly soittaa sinulle valitseminasi aikoina, ja saat testin jälkeen lyhyen loppukyselyn. Osallistuminen on maksutonta ja vapaaehtoista. AR4U on Aalto-yliopiston Research-to-Business (R2B) -hanke, joka keskittyy akateemisen tutkimuksen muuttamiseen käytännön sovelluksiksi ja liiketoiminnaksi. Business Finlandin rahoittama projekti toteutetaan kesäkuun 2023 ja huhtikuun 2026 välisenä aikana. Ilmoittaudu mukaan:
|
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
OKAS-tiedote 30.1.2026
Hyvä jäsen! Päivien valoinen aika on pidentynyt ja laskeutuminen kevääseen on alkanut. Terminen kevät lämpötilan mukaan Etelä-Suomessa alkaa keskimäärin maaliskuun puolivälin ja lopun tienoilla, pohjoisessa huhtikuun loppupuolella. Ilmastonmuutos vaikuttaa kuitenkin niin, että terminen kevät on aikaistunut ja lauhoina talvina kevätsäät voivat alkaa etelässä jo tammi-helmikuussa. Miten on? Jännityksellä seuraamme!
SEURAAVA JÄSENTILAISUUS
Kokoontumispaikkana on edelleen Piispanportti 10, lounasravintola Compass Group (Food&Co, Energiatalo) eli Kompassi. Tilaisuuksiin ilmoittaudutaan entiseen tapaan joko tietokoneella yhdistyksemme kotisivujen kautta https://olari.senioriyhdistys.fi/tapahtumat/ SenioriAppilla tai sähköpostilla Riitta Salvénille ri.salven@gmail.com,puh. 050 358 94 05. Ensisijaisesti joko kotisivujen tai SenioriAppin kautta.
11.2. Markku Veijalainen klo 14-16: ”Olipa kerran … Markku Veijalainen” 70- ja 80-lukujen musiikkia, taustoja säveltäjistä ja esittäjistä. Markku ”Mape” Veijalainen on suomalainen radio- ja tv- sekä lehtitoimittaja. https://fi.wikipedia.org/wiki/Markku_Veijalainen
RETKET JA KULTTUURI
La Traviata -oopperan pääharjoitus 9.2.
Saimme Suomen kansallisoopperasta 25 vapaalippua La traviata -oopperan pääharjoitukseen 9.2. klo 18:00. Harjoitus kestää 2t 35 min. Väliajalla voi oopperan lämpiössä nauttia esim. omat eväät, joita ei saa tuoa katsomoon. Tarkemmat ohjeet tästä ja muusta löytyvät tapahtumakalenterista. Ilmoittautuminen (SenioriAppi, kotisivut) alkaa tänään perjantaina klo 12:00.
La Traviata kertoo sairauden murtamasta rakkaudesta, jonka on tehnyt kuolemattomaksi Giuseppe Verdin (1813-1901) riipaiseva musiikki. Suomen kansallisoopperan kaunis toteutus ammentaa oopperataiteen hienoimmista perinteistä.
Napapiirin kierros -liikuntahaaste 1.2.-30.4. 2026 alkaa! On hyvä aloittaa merkinnät jo sunnuntaina 1.2. Napapiiri-kierros alkaa Espoon Valtuustotalon, Espoonkatu 5 edestä sunnuntaina 1.2. klo 12.00. Espoon kaupunginjohtaja Kai Mykkänen tulee paikalla. Mukaan voi tulla kaikki halukkaat. tarkoitus tehdä pieni kävelyretki, josta sovitaan paikan päällä. Ks. liite liikuntapäiväkirja.
MUUTA TIEDOTETTAVAA
Suurin osa jäsenistämme on jo maksanut vuoden 2026 jäsenmaksun (eräpäivä oli 19.1.), mutta joitakin maksuja puuttuu vielä. Jos laskua ei löydy 3.1.sähköpostista (tai roskapostista... joskus menee sinne), etkä ole maksanut sitä vielä, ole yhteydessä Soili Männikköön (soili.mannikko@gmail.com tai puh 040 5663395) niin saat häneltä laskun uudelleen.
Huomaa vielä, että näet jäsenmaksulaskun maksettuna senioriapissa vasta seuraavan kuukauden alussa, koska pankista tuleva maksuaineisto päivitetään aina maksamista seuraavan kuukauden alussa.
Tervetuloa Runebergin päivänä 5.2.2026 klo 13 Olarin kirkkosaliin laulamaan ja kuulemaan virsiä J.L.Runebergin sanoihin! Mukana Olarin Seniorikuoro ja Virsiveljet. Tilaisuuden jälkeen kahvit Runebergintorttujen kera. T. OKASin Oktaavi
VINKKI KENTÄLTÄ
Tässä vinkki yhdeltä jäseneltämme. Tärkeää asiaa naispuolisille:
Yhteistyöterveisin
Anneli Alatalo, tiedottaja
Yhdistyksen kotisivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Yhdistyksen Facebook-sivut: http://olari.senioriyhdistys.fi
Uudenmaan piirin FB-sivut: https://www.facebook.com/uudenmaanseniorit/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------